Hola nuevamente, bienvenidos al Departamento de Habilidades Sociales
Después de un semestre arduo, lleno de compromisos, eventos, trabajo y estudio a raudales, cosa que, como dije en el post pasado, lamento mucho, ya que el objetivo del blog radica en publicar como mínimo 1 a 2 artículos mensuales. No obstante, he vuelto a la publicacion de artículos con un tema muy interesante, y es ¿Como ganar control de nuestra propia vida?
Frecuentemente escucho decenas de personas que me dicen:
“Quiero aprender a controlar mi tiempo y ser mas organizado”
“Quiero influir sobre otras personas y no que estas influyan en mi”
“Soy dominado/dependiente por/de otras personas”
Pues bien, para las personas que se hacen este tipo de interrogantes, quiero decirles que existe una manera práctica de lograrlo. Se llama “Los 7 habitos de las personas altamente eficaces – Reestableciendo la etica del carater” del Dr Steven R. Covey, consultor y conferencista para muchas empresas en el area organizacional de los recursos humanos. Un libro que nos da una serie de 7 pasos, que si los comprendes, los enseñas a otras personas y luego los aplicas a tu vida, lograras un cambio de paradigma.
Un paradigma es la forma subjetiva en como tu ves al mundo, cosas, situaciones, mujeres, etc.
Muchos de nosotros crecemos con paradigamas erroneos, sobre todo a las mujeres o al éxito, pensamos que para tener una mujer es necesario tener una billetera abultada, o ser bastante atractivo, o que para tener éxito se necesitan muchos recursos monetarios e influencias y que la idea (Invento, crear una empresa, ser cantante) en si no tiene ningun valor.
Tu comportamiento es funcion de tu paradigma, volviendo al tema de las mujeres, si crees que las mujeres son inalcanzables y que nunca vas a obtener alguna, ese sera tu destino, tu realidad. Debemos aprender a desarrollar un mejor paradigma, y eso se logra a traves de un “cambio de paradigma” Veamos un ejemplo:
Estabamos hace unos dias en una celebracion de la empresa donde laboro como docente, y al finalizar el evento, debiamos entregar el refrigerio entre todos los docentes, unos se encargaban de entregar la bebida, otros de controlar la fila y que fluyera sin complicaciones y nosotros nos encargabamos de la comida. En un momento, llego una señora de avanzada edad y recibio la comida, pero no avanzo en la fila, sino que se detuvo ahí a comerse su refrigerio.
En ese momento una de las docentes, se enojo con ella y le dijo que avanzara, porque estaba formando trancon en la fila y que querian entregar los refrigerios rapidamente. La señora se dirigio a nosotros y nos dijo “No puedo avanzar porque no se donde estoy, soy ciega”.
Viste como el paradigma de “No interrumpa la fila”, cambio por uno de ayuda y solidaridad? El mio cambio, instantaneamente. “Lo siento, le dijo la docente,” y la ayudo a ubicarse fuera de la fila para que consumiera sus alimentos.
Lo que sucede no es lo importante sino nuestra interpretacion y reaccion a lo que nos sucede. A lo largo de este articulo, descubriras como cada habito te ayudara a desarrollar una mejor manera de ver las cosas y te daras cuenta que situaciones especificas conocidas como “Problemas (Despidos, terminar una relacion, falta de una relacion, se murio tu perro) los puedes abordar de una mejor manera, viendolos como “Oportunidades” para mejorar.
Ahora que hemos definido lo que es un paradigma y cambio de paradigma, definiremos lo que significa un “habito”.
Un hábito, es un principio que internalizas y que realizas frecuentemente y que hace parte de lo que eres, por ejemplo:
- Ser puntual
- Realizar actividad fisica
- Tocar guitarra
Para que un hábito sea en realidad un hábito, deben existir 3 cosas
Conocimiento + Capacidad + Actitud
El conocimiento se refiere al “¿Que hacer?”,
La capacidad “¿Como hacerlo?”
La actitud “¿Porque hacerlo?, o querer hacerlo”
Puede que tu quieras mejorar tu condicion fisica (Actitud), sepas que hacer (Conocimiento), como ingresar a un gimnasio, pero no sepas como hacerlo (Capacidad), como que tipo de ejercicios se deben hacer, cuanto peso levantar, cuantas repeticiones. Si no existe el encuentro entre estas 3 divisiones, no es un hábito.
Steven Covey habla de “habitos de eficacia” y se refiere a que si uno desea algo, debe regirse por lo que él llama, el equilibrio P/CP:
P CP
Produccion de resultados deseados Capacidad de produccion
(Objetivo. Auto limpio) (Persona a cargo o el recurso)
Deber logrado Buen trato a la persona, ambiente sano
Esto se puede traducir al lenguaje empresarial. Si tu tienes un trabajador, y quieres que cumpla con su trabajo eficazmente, el trabajador debe sentir que se le trata con respeto, en donde la empresa se preocupa por su bienestar y salud, de esta manera, el hara su labor con eficacia y ademas, con gusto.
Si quieres que tu auto te dure mucho tiempo, (P) debes hacer hacerle mantenimiento, limpieza, cambio de aceite (CP). Si deseeas ser profesional (P), debes pagar el precio de obtener una buena educacion (CP). Si deseas éxito en tu vida afectiva (P), debes aprender a tratarte con respeto, a ser un buen conversador, a mantenerte en forma, a desenvolverte socialmente (CP)
Al pasar por cada uno de los siete habitos, conseguiremos pasar por 3 momentos:
Dependencia Independencia Interdependencia
Actitud del “Tu” Actitud del “Yo” Actitud del “Nosotros”
Las personas dependientes, necesitan de otros para conseguir lo que desean “Tu te haras cargo de mi”. Las personas independientes consiguen lo que quieren gracias a su propio esfuerzo y no necesitan de las otras personas, “Yo puedo, yo lo haré”, son autosuficientes. Las personas interdependientes unen tanto sus esfuerzos como los esfuerzos de las otras personas para obtener lo que desean, “Nosotros podemos, nosotros lo lograremos”. Se puede ver que la interdependencia es una de las mejores y más maduras formas para crear y planificar proyectos o para conformar una familia.
Los 3 primeros habitos (1. “Proactividad”, 2. “Prospeccion”, 3. “Administracion personal”) son habitos de carácter. Carácter, las caracteristicas que componen a una persona, como el liderazgo, la humildad, el trabajo, el servicio. Estos habitos, que el Dr Covey llama “Victoria privada”, haciendo alusion a que debemos primero comprometernos con nosotros mismo, para luego hacerlo con los demas, debemos aprender a querernos a si mismos, para luego querer a los demas, lograran conducirnos de la Dependencia a la Independencia.
En el proximo post, describiré los primeros 3 habitos de carácter.
Agradezco los comentarios en la página de facebook y sus mensajes personales respecto al blog. No olviden que pueden seguir el blog a traves de los fans de google y muy pronto a traves de Twitter y RSS Feed. Todos sus comentarios e interrogantes seran bienvenidos, ya que retroalimentan el proceso de aprendizaje y sobre todo, son importantes para mi crecimiento tanto personal como escritor.
Muchas gracias por seguir unido al Departamento de Habilidades Sociales.
Felices fiestas (De mitad de año, por supuesto!) y dile no a las drogas!!
Un abrazo!
Alfredo Rodríguez - Departamento de Habilidades Sociales
habilidadsocialcomunicativa.blogspot.com
luisalfrodriguez@hotmail.com
