Llevo mi sombra alerta
Sobre la escama del agua abierta
Y en el reposo vertiginoso
del espinel,
Sueño que alzo la proa
Y subo a la luna la canoa
Y allí descansa
Hecha un remanso
Mi propia piel…
Oracion del remanso – Jorge Fandermole
Que hermosa poesia de este compositor Argentino…
En dias como hoy, dias en que te encuentras mas atareado que de costrumbre. En donde si acaso te queda tiempo de almorzar, de hacer una pausa por la causa. Dias en donde vamos corriendo de una parte a otra, del trabajo a la universidad, de los compromisos a nuestro hogar, de repente recibes un insight (Revelacion, epifania) y te percatas que han pasado los dias y los meses y que pronto otro año va a finalizar.
Es alli cuando te detienes en realidad a pensar en lo que has logrado, en si cumpliste tus objetivos de año nuevo (Ver post), si todo esta marchando conforme lo deseas, si te estas acercando al nivel de éxito que tanto anhelas.
Un alto en el camino, en el que haces una recapitulacion de lo acontecido estos 9 meses. Y miras tu hoja de objetivos del año, “Vaya, (Te dices, a ti mismo) he conseguido casi todas las cosas que me he propuesto, incluso algunas que ni siquiera se me hubiere pasado por la cabeza obtener”. Es maravilloso saber que tienes y haces un gran esfuerzo por darle un sentido a tu vida, por redireccionarla.
Pero, a pesar de conseguir todo ello, te sientes exhausto, sientes que el tiempo no ha sido suficiente.
Me es tan dificil aceptar que ha pasado tanto tiempo desde que publique el ultimo post (Julio 2011), y pienso para mi mismo, ¿Porque el tiempo no me es suficiente, ¿Porque no me satisface lo que he obtenido?
Es alli cuando pienso que para poder responder esa serie de interrogantes, primero debo tener un momento de paz, un dialogo conmigo mismo, de darme cuenta lo maravilloso que es el cielo, de contemplar el rio, el agua mansa, de tomar un descanso para mi mente y para mi corazon.
Y me detengo en el camino, a contemplar el paisaje, de pasar del ensimismamiento a una total atencion a lo que me rodea, y varias respuesta llegan a mi.
Considero que lo que dice un gran psicologo colombiano “Si no tienes tiempo, es porque lo desperdicias” es verdad.
- A veces no cuentas con tiempo: pero ello se debe a que dedicas mucho de este haciendo cosas menos importantes, durmiendo demasiado, hablando y navegando mucho tiempo por telefono (Si, te hablo a ti, blackberry!!) o en internet. Deja eso, por el bien de tus articulaciones!!
- Debes ser mas organizado: como lo dije una vez en un post pasado, mantener tus cosas en orden, hace que no tengas que perder una hora de tu vida, buscando un papel que con tanta urgencia necesitas.
- No te satisfacen tus logros: Nos pasa muy a menudo a los hombres, (no se las mujeres) que cuando deseamos algo, luchamos fuertemente por conseguirlo, pero una vez lo hemos obtenido, ya no tiene valor para nosotros, es como si la magia hubiese desaparecido.
De aquella reflexion entendi, que si quieres seguir sintiendo pasion por algo, (La musica, tu novia, etc) debes dejar un espacio entre estas y tu vida. Como todos saben, me dedico a la musica, pero ello no significa que todo el día me encuentre sentado al piano o a la guitarra. Debes dedicar tiempo a las demas dimensiones de tu vida, (trabajo, vida social, familia, automejoramiento, seduccion) para que esa pasion que sientes por ello, no llegue a abrumarte, incluso a empalagarte.
Si buscas encontrarte a tu novia todo el tiempo, si constantemente vives llamandola, buscandola en su casa, mandandole un mensaje en msn, en facebook, lo unico que vas a conseguir es que la relacion se vuelva monotona y predecible, y no hay nada peor que eso. “Sin espacio no hay seduccion, la consumacion es la enemiga directa del deseo, el deseo se acaba con la consumacion” (Mejor no pude haberlo dicho yo Alvaro).
No hay nada mejor que tener esa imposibilidad de tenerla cerca y pronto, porque ello te genera mas deseo, mas ganas de verla, y mucha mas atraccion hacia ella y hacia la relacion, Noel Schajris lo dice todo en una sola frase: “No veo la hora de volverte a ver…”
Tus habitos de sueño y alimentacion: Es algo que me ha causado muchos inconvenientes, ya que el horario de un musico es como el horario de un medico o de un boyscout, siempre listo, no importa la hora ni el lugar, si has dormido mucho o poco, si no debes comer antes de una presentacion y un sinfín de cosas.
Todo ello se compensa con horarios fijos para tus comidas, acostarte a dormir a una hora indicada. De nada sirve que te acuestes a las 2am y te despiertes a las 9pm, solo te vas a sentir mas cansado. Hazte a unos buenos complementos multivitaminicos, a alimentos saludables y a tomar mucho liquido. (No me gusta mucho el agua, prefiero el jugo… en cajita J).
No te quedes con lo que haz obtenido, busca mas: Guiate por el principio de mejoramiento constante, el principio Kaizen, que utilizaron los japoneses despues de ser abatidos en la segunda guerra mundial. Este principio dice, que si haz conseguido una habilidad, busca mejorarla día a día.
Me pasa algo parecido en el estudio del piano, y es que cada día día busco aprender algo nuevo y cada vez mas complicado que el anterior, asi mi habilidad de tocar el piano ha ido en aumento a pasos agigantados, y hablando de cifras, he aprendido en 1 año, lo que se puede aprender en 4 años en una catedra de piano de conservatorio.
Me alegra estar nuevamente en contacto con ustedes, y espero que no se hayan desvinculado del blog por ese periodo que estuvo el blog en receso. A veces es necesario alejarse un poco para renovar ideas, para aclarar nuestro pensamiento, como dicen las mujeres “Necesitaba un tiempo conmigo mismo, no eres tu, soy yo” Ja!!
No olviden que sus comentarios son importantes para mi y para el blog, asi que no duden en escribirme a traves del grupo del facebook, o directamente en los comentarios del blog. Los dejo con un video que me inspira cada día a ser mejor, se llama “Oracion del remanso” y es interpretado por Nahuel Pennissi, un hombre que nos demuestra que las limitaciones solo estan en nuestra mente.
Un abrazo y que viva la amistad!!
Alfredo Rodríguez - Departamento de Habilidades Sociales
habilidadsocialcomunicativa.blogspot.com
luisalfrodriguez@hotmail.com
